آبیاری دهان و دندان ها با واترجت دندان روشی بسیار مناسب برای حفظ بهداشت و سلامت دهان و دندان ها است. استفاده از واترجت دندان به عنوان یک مراقبت روزانه دندان های شما را در برابر پوسیدگی مقاوم می کند. استفاده روزانه از واترجت ضامن سلامت دهان و دندان ها است. دهان محیطی بسیار ایده آل برای تشکیل و رشد بیوفیلم های میکروبی است. پلاک، نوعی بیوفیلم باکتریایی است، از انواع باکتری‌هایی که روی سطح دندان‌ها و بافت‌های نرم لثه، زبان و داخل گونه‌های دهان یافت می‌شود، تشکیل شده و در ایجاد تعداد بسیاری از بیماری‌های مربوط به دهان و دندان نقش دارد. برای حفظ سلامت دهان و دندان ها، پلاک باید به سرعت و دقت حذف شود. رایج ترین راه ها برای این کار، مسواک زدن، نخ دندان کشیدن، و آبیاری دهان و دندان با کمک واترجت دندان است. در حالی که اغلب افراد مسواک زدن را به طور مرتب و منظم انجام می دهند، از استفاده از نخ دندان غفلت می کنند، و یا آن را به درستی انجام نمی دهند. با این وجود روش های مفیدتر و موثرتری برای رعایت بهداشت دهان و دندان وجود دارند. یکی از مناسب ترین روش ها، آبیاری دهان و دندان ها با کمک واترجت دندان است که نه تنها می تواند به طور موثر پلاک را از بین ببرد، بلکه استفاده از آن بسیار آسان و سرگرم کننده است. در ادامه اطلاعات کامل و جامعی در خصوص مزایای استفاده از واترجت دندان ارائه شده است.
مزایا
آبیاری و شستشوی دهان و دندان ها با واترجت دندان برای افراد مبتلا به دیابت، دارندگان ایمپلنت های دندانی و همچنین دستگاه های ارتودنسی دارند بسیار کارآمد است.
- پاکسازی ملایم و آرام که راهکاری پیشگیری کننده و همچنین درمانی برای بیماری پریودنتال است
اقدامات پیشگیرانه و درمان پریودنتال معمولاً بر از بین بردن پلاک زیر لثه، برای بازگرداندن فلور سالم دهان، تمرکز دارد. درمان های بالینی متنوعی برای از بین بردن میکروب ها و احیای فلور باکتریایی دهان طراحی شده اند، مانند پولیش ریشه، جرم گیری، و رژیم های آنتی بیوتیکی موضعی یا سیستمیک. افراد با بیماری پریودنتال دارای شرایط خاصی هستند، ممکن است نخ دندان کشیدن برای آنها، به دلیل از دست دادن استخوان و یا مشکلات مرتبط با آن، بسیار مشکل و اذیت کننده باشد. برای این افراد، روش ملایم‌تری نیاز است، آبیاری دهان و دندان ها با واترجت دندان می‌تواند بهترین چاره ی این افراد باشد، زیرا توانایی آن در نفوذ به عمق پاکت و از بین بردن باکتری‌ها بسیار بالا است. انتخاب واترجت دندان برای تمیز کردن حفره دهان در طول دوره درمان بیماری پریودنتال می تواند خونریزی و التهاب را به طور چشمگیری کاهش دهد. علاوه بر این، می توان اثربخشی آن را با افزودن عوامل ضد میکروبی افزایش داد (بایستی با تایید دندانپزشک انجام شود).
- مناسب برای افراد تحت درمان با ارتودنسی
از بین بردن پلاک برای افرادی که تحت درمان ارتودنسی قرار دارند بسیار دشوار است. تکه های غذا، معمولا به مقدار زیاد، در لوازم و تجهیزات ارتودنسی باقی می مانند و می توانند موجب تجمع میکروب ها در دهان شوند. علاوه بر این، استفاده از نخ دندان معمولی برای پاکسازی فضای تنگ بین دندان‌ها، به دلیل طراحی خاص دستگاه‌های ارتودنسی، اغلب غیرممکن است. واترجت دندان با داشتن نازل مخصوص ارتودنسی مناسب ترین گزینه برای افرادی است که در حال درمان با ارتودنسی هستند.
- مناسب برای مبتلایان به دیابت
طبق تحقیقات دانشمندان، افراد مبتلا به دیابت بیشتر در معرض بیماری پریودنتال قرار دارند. لارم به ذکر است، احتمال بروز بیماری پریودنتال در مبتلایان دیابتی که نظارت منظم بر سطح گلوکز خود ندارند بسیار بیشتر است. شست و شوی دهان با واترجت دندان یک اقدام کارآمد و مفید برای تمیز کردن دندان ها به منظور کاهش میزان پلاک و بیماری های دندانی است.
- به افرادی که ایمپلنت دندان دارند توصیه می شود
موفقیت ایمپلنت های دندان به عوامل متفاوتی وابسته است، یکی از این عوامل سلامت بافت های دهان و دندان ها است. ایمپلنت دندان زمانی که بیوفیلم و پلاک در دهان فرد انباشته شده است – بیوفیلم و پلاک باعث ایجاد التهاب در بافت های نرم اطراف ایمپلنت ها می شوند – به شدت در معرض خطر نابودی است. پاکسازی و نظافت با کمک مسواک و نخ دندان معمولی در اطراف پروتزهای ایمپلنتی کار بسیار دشواری است. در مقابل، استفاده از واترجت دندان با نوک لاستیکی نرم مخصوص به شما این امکان را می دهد که به طور موثر و آرام دهان و دندان های خود را تمیز کنید و از تجمع و تکثیر باکتری ها جلوگیری کنید تا ایمپلنت هایی داشته باشید که همیشگی هستند!
مزایای دیگر
استفاده از واترجت دندان اثرات مثبت مهم دیگری بر بهداشت شخصی و بهداشت دهان و دندان ها خواهد داشت:
- ایمنی
- تمیز کردن کامل دهان، دندان ها، لثه و زبان
- جلوگیری از جرم بستن دندان
- ماساژ لثه با سطوح فشار متنوع
- به حداقل رساندن احتمال بیماری های ژنژیویت، پریودنتیت و بیماری های التهابی دهان
- حفظ سلامت عمومی دهان، لثه، و دندان ها
- افزایش طول عمر ایمپلنت ها، روکش ها
- جلوگیری از پوسیدگی دندان
- عملکرد های متنوع و گوناگون
- امکان استفاده از مایعات درمانی مختلف برای آبیاری و شستشو
نکات
رعایت بهداشت حفره دهان و دندان ها با واترجت برای افراد مختلف در موقعیت های گوناگون مفید است. با این حال، در ادامه فهرست کوتاهی از نکات مهم در استفاده از واترجت دندان ارائه شده است که بهره بری از آن را بیشتر می کنند:
- در طول روز بیش از دو بار از واترجت استفاده نکنید.
- پیش از استفاده از واترجت حتما دفترچه راهنمای آن را به دقت مطالعه کنید.
- فشار آب را به درستی تنظیم کنید.
- از نازل های مخصوص خود استفاده کنید.
- واترجت دندان هرگز جایگزین مسواک نیست.
- رژیم غذایی مناسبی برای حفظ بهداشت دهان، لثه، و دندان های خود از دندانپزشک دریافت کنید.
برای حفظ سلامت حفره دهان دندان ها، رعایت قوانین زیر الزامی است:
- آب دستگاه باید نسبتا گرم باشد. این برای راحتی دهان مهم است. اگر واترجت را با آب خیلی سرد پر کنید، می تواند منجر به اسپاسم عروقی، ایجاد التهاب های کوچک و افزایش میزان حساسیت دندان ها شود.
- حتما مطمئن شوید که واترجت را به درستی نگه داشته اید – واترجت باید در زاویه 90 درجه نسبت به سطح دندان ها یا لثه ها قرار گیرد.
- استفاده از واترجت را با حداقل فشار ممکن آغاز کنید تا لثه های شما به تدریج به آبیاری با واترجت دندان عادت کنند.
آموزش گام به گام برای استفاده از واترجت دندان:
الف) مخزن را با مایع مورد نظرتان (ترجیحا آب) پر کنید، روی پایه نصب کنید.
ب) نازل مورد نظرتان را در محل مربوط به آن قرار دهید.
پ) فشار واترجت را روی کم ترین میزان ممکن تنظیم کنید.
ت) نازل را در دهان خود قرار دهید و به آرامی لب های تان را روی آن قرار دهید.
ث) واترجت را روشن کنید.
ج) واترجت را روی سطح بهینه انرژی تنظیم کنید.
چ) دهان و دندان هایتان را شستشو دهید. از دندان های جلو شروع کنید، به تدریج به سمت ناحیه جویدن حرکت کنید (و یا برعکس). به نظافت فضاهای بین دندانی توجه بیشتری کنید.
ح) با نازل مخصوص زبان خود را نیز شستشو دهید.
چگونه با کمک واترجت دندان بریس یا سایر لوازم دندانپزشکی را تمیز کنیم؟
بهتر است با نظافت دندان های دور شروع کنید، هر براکت را به طور جداگانه تمیز کنید، قفل ها و سایر وسایل را که محکم در مجاورت مینای دندان قرار دارند، تمیز کنید. سپس به تمیز کردن شکاف بین دندان ها و لثه ها ادامه دهید.
چه مدت طول می کشد تا دهان خود را با واترجت دندان آبیاری کنیم؟
به طور معمول، نظافت دهان و دندان ها با واترجت حدود 2 دقیقه طول می کشد. در صورت استفاده از نازل های مخصوص، این روش ممکن است تا 5 دقیقه طول بکشد.
نتایج استفاده صحیح از واترجت
استفاده منظم و صحیح از واترجت دندان برای تمیز کردن حفره دهان و دندان ها در برنامه روزانه نتایج زیر را به همراه خواهد داشت:
- پلاک‌ها را از بین می برد، به خصوص در مناطقی از حفره دهان و دندان ها که دسترسی به آنها سخت است، زیرا واترجت به طور موثر بقایای مواد غذایی در فضاهای بین دندانی، جایی که در دسترس مسواک نیست، را از بین می برد.
- لثه ها را به آرامی ماساژ می دهد، در نتیجه خطر ابتلا به بیماری ها، التهاب لثه و مخاط دهان را کاهش می دهد.
- نظافت دهان و دندان ها بدون آسیب به لثه. برخلاف نخ دندان معمولی، واترجت دندان، باعث ایجاد زخم و خونریزی نمی شود.
- حذف بقایای غذا و پلاک. استفاده از واترجت دندان جهت پیشگیری از بیماری پریودنتال بسیار مفید است.
- واترجت برای مراقبت از وسایل جانبی دهان و دندان ها مانند بریس، روکش، بریج، و ایمپلنت ضروری است. واترجت دندان به شما این امکان را می دهد که به طور کامل و با ظرافت تمام مناطقی که دسترسی به آن ها سخت است را تمیز کنید.
- رفع بوی بد دهان ناشی از پلاک روی دندان و زبان.
نحوه نگهداری و مراقبت از واترجت
مانند هر وسیله دیگری، باید از واترجت دندان با احتیاط استفاده کرد تا عمر آن افزایش یابد. مراقبت از واترجت کار دشواری نیست و با رعایت یک دستورالعمل ساده و مختصر می توان عملکرد جذاب واترجت دندان را برای مدت طولانی حفظ کرد. با یک چک لیست ساده می توانید به خوبی دستگاه واترجت دندان خود را نگهداری کنید.
- واترجت دندان را در مکانی خشک نگهداری کنید. اگر واترجت در یک اتاق مرطوب نگهداری شود، کپک روی واترجت تشکیل می شود. برای جلوگیری از این اتفاق، دستگاه را کاملا پاک کنید. اگر کپک ایجاد شد، از یک پارچه یا اسفنج نرم با محلول ضد باکتری (مانند کلرهگزیدین) برای پاک کردن تمام مناطق در دسترس استفاده کنید.
- از محصولات ساینده (نمک، سودا، پودر شستشو) یا محلول های الکلی برای تمیز کردن واترجت استفاده نکنید.
- مخزن را با آب سخت پر نکنید. در قسمت هایی از ساختار که قابل شستشو نیستند پلاک و رسوب بر جای می گذارد. این گونه رسوبات به تدریج قدرت دستگاه را کاهش داده و در نهایت منجر به خرابی آن می شود.
- اگر دستگاه را در فصل سرما به محیط بیرون از منزل می‌برید، آب باقی‌مانده در آن را تخلیه کنید. برای این کار واترجت را روشن کنید و مطمئن شوید که مایع باقی مانده کاملا از آن خارج شده است و سپس آن را خشک کنید. در غیر این صورت، مایع ممکن است یخ بزند و موجب شکسته شدن دستگاه شود.
نحوه تمیز کردن واترجت
- منبع آب واترجت را جدا کنید و آن را با آب بشویید.
- منبع آب و بیرون واترجت را با یک پارچه نرم یا اسفنج پاک کنید.
- از یک ماده تمیز کننده مخصوص برای تمیز کردن ساختارهای داخلی واترجت استفاده کنید. این کار نه تنها کثیفی را از بین می برد، بلکه از تشکیل رسوب آهک نیز جلوگیری می کند.
- تمام قسمت های واترجت را قبل از سرهم کردن خشک کنید.
- واترجت را سرهم کنید.
خلاصه
شستشوی دهان و دندان ها با آب به کاهش التهاب لثه و بیماری های پریودنتال کمک می کند. واترجت مزایای بسیاری برای بیماران مبتلا به دیابت و افراد دارای ایمپلنت های دندان، و همچنین استفاده کنندگان از ارتودنسی دارد. آبیاری با واترجت دندان یک روش کارآمد در کنار مسواک زدن برای حفظ بهداشت دهان و دندان ها است. این روش کاملا بی ضرر بوده و آسیب زا نیست. جریان آب با فشار به پاکت های پریودنتال نفوذ می کند، جایی که معمولاً پلاک شروع به تجمع می کند. آبیاری دهان با استفاده از واترجت دندان جایگزینی برای نخ دندان معمولی است، که می تواند به عنوان مکملی برای مسواک زدن باشد.
منبع:
https://aeno.com/blog/tooth-irrigation-the-benefits-of-oral-irrigation/
